交际舞教学视频伦巴 伦巴和三步踩的元素

综艺 2017-06-02
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交际舞教学视频伦巴

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  悠扬的乐曲,曼妙的舞姿,尽管天公不作美,下起了零星小雨,但这丝毫阻挡不了鑫星舞动舞队队员们跳舞的热情。5月7日晚,在新世纪广场南侧,18名队员男女搭配,正在紧张地排练,他们报名参加了由鹤壁日报社和市体育局主办的市第二届广场舞大赛。

  跳交谊舞,热情比技巧更重要

  为了迎接比赛,身着靓丽服装的队员们利用业余时间认真地排练着。广场地面因下雨而变得有些湿滑,教练张改莲一边指导队员动作,一边提醒大家注意安全。

  “去年我们就参加了市第一届广场舞大赛,听说今年还要举办广场舞大赛的消息后,队员们除了兴奋还是兴奋,都嚷嚷着要报名参赛。”张改莲告诉记者,虽说去年参加过广场舞大赛,但今年还是很紧张。“舞队成立两年了,中间不断有新队员加入,既然报名参赛了,就一定要好好准备。”

  张改莲向记者介绍,跳舞讲究的是恒心和毅力,而交谊舞最重要的是舞伴之间的默契度,只有双方配合好了,才能体现出该舞种的美,所以对队员的基本功要求较高。比起技术,张改莲更看重热情,她和其他两位教练(直玉莲和杨玉生)的教舞理念很统一:一个人能否学好一样东西,关键要看他有没有恒心,天资再好,如果不努力,照样学不好。

  “就像队员付金安和常凤英,刚入队时没有一点儿基础,他们怕影响大家,所以不敢跳。后来队员们相互鼓励,老队员耐心地带他们俩跳,在大家的帮助下,他们刻苦训练,进步很快,这次也报名参赛了。”张改莲说。

  伦巴和三步踩的元素

  说起参赛舞蹈,领队杨春鹏表示,他们的广场舞融入了伦巴和三步踩的元素。伦巴给人的感觉是优雅浪漫的,三步踩的动作又是刚强有力的。因为是男女搭配跳交谊舞,教练特意设计了这两种不同风格的舞步,让它们碰撞在一起,呈现出柔中带刚的感觉。“也就是说,既要展示女士的柔雅之美,又要体现男士的阳刚之气。”

  在杨春鹏的讲解过程中,队员们配合默契,摆出了“嫦娥奔月”、“藤缠树”、“睡美人”等舞蹈造型,让人看着赏心悦目。

  据了解,杨春鹏是本届广场舞大赛报名以来唯一的男领队。当记者问及队员们为何推选他为领队时,杨春鹏腰板一挺,开玩笑地说:“主要是因为我长得帅!其实主要还是因为我在队里比较年轻,适合干跑腿儿的活儿。还有就是我当过兵,嗓门儿大,喊起口号来铿锵有力。”

  跳交谊舞可增进交流

  据了解,队伍中的夫妻档有3组,但他们不一定是彼此的舞伴,比如领队杨春鹏的舞伴就不是其妻子王玲。对此王玲表示,因为工作原因,她没有报名参赛。但平常练舞时,她时刻做好当替补队员的准备,谁临时有事来不了了,她就帮忙搭舞。

  没能跟丈夫一起跳交谊舞是否有遗憾?对记者的这个问题,王玲表示,舞蹈讲究的是整体美,编排时不仅要考虑舞伴之间的默契程度,舞伴之间的身高差、形体和谐度等也是要考虑的。“只要我们这个团队能发挥出最好水平,没啥遗憾的。”

  在记者采访过程中,在浚县上班的队员刘新敏匆匆赶来了。“跳交谊舞有益身心健康,既可以增强体质,又能让人心情舒畅。”刘新敏告诉记者,自从加入鑫星舞动舞队以来,她的体重也有所下降。“医生说我有一颗运动员的心脏,特别健康。”

  “跳交谊舞可以愉悦身心,增进交流。”张改莲告诉记者,现代社会,人们的生活节奏日益加快,平常的交流时间特别少,跳交谊舞可以增进人与人之间的交流和理解。

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